Функциональные петли в Lady Stretch Петропавловске-Камчатском – тренировка с весом собственного тела, направленная на сжигание калорий и построение сухой эстетичной мускулатуры
Для подбора программы заполните анкету и получите пробное занятие со скидкой за 750₽
Выберите подходящую программу для себя
12 программ по приобретению женственности, привлекательности и стройности
Стретчинг
Классическая растяжка — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Ягодицы + пресс
Тренировки включают в себя разноплановые упражнения, направленные на проработку мышц ног, ягодиц и брюшной полости.
Растяжка в гамаке
Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Здоровая спина
Тренировки, направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
Стрип-пластика
Пластичный и чувственный танец, который покоряет своей женственностью и нежностью, повысит вашу уверенность в себе и добавит раскрепощения.
Функционал на петлях
В основе тренировок с петлями лежит работа с собственным весом. Лучшая тренировка на ягодицы и пресс. За одну тренировку возможно сжечь до 800 Ккал.
Фитнес со штангой
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Барре
Система фитнеса, основанная на сочетании балетных упражнений, функционально-силового тренинга, пилатеса и йоги.
Пилатес
Функциональная силовая тренировка без вреда для суставов. Используется как метод для эффективной подтяжки фигуры и улучшения осанки.
Женское здоровье
Эта тренировка для женщин направлена на работу с малым тазом. Поможет Вам справиться со множеством проблем. Результат не заставит себя ждать.
Фитбокс
Интенсивная кардио-тренировка с элементами бокса под хип-хоп — для стального пресса, молниеносной реакции и избавления от негативных эмоций.
Восточные танцы (беллиданс)
Интенсивная кардио-тренировка с элементами бокса под хип-хоп — для стального пресса, молниеносной реакции и избавления от негативных эмоций.
ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА LADY STRETCH
ПОМОГАЕТ УВЕЛИЧИТЬ ПОДВИЖНОСТЬ ТЕЛА
Это в свою очередь способствует достижению больших результатов от тренировок
УПРУГОСТЬ ЯГОДИЦ, БЁДЕР И ПРЕССА
Это ещё один приятный «бонус» стретчинга для женщин
УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ
А это наше здоровье! Можно повысить женское либидо, подготовить себя к родам, предотвратить проблемы в мочеполовой системе
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ТРАВМ
Ведь часто основной причиной травм является малая эластичность и прочность мышц и сухожилий
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РАЗГРУЗКА
Именно! Растяжка это не всегда про «боль и терпеть». Регулярные занятия помогут снять стресс и расслабиться
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Тренировки развивают мышцы спинного корсета, способствуют оздоровлению позвоночника и нейтрализации вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Что Вы получите от тренировок:
Все в тонусе. За счет конструкции петель происходит проработка даже тех групп мышц, которые вы мало используете в обычной жизни.
Координация и выносливость. Постоянный поиск баланса при выполнении упражнений с петлями ощутимо увеличивает запас сил.
Тело мечты. Идеальный вариант для создания рельефа мечты. Ноги, бедра, плоский живот.
Координация и выносливость. Постоянный поиск баланса при выполнении упражнений с петлями ощутимо увеличивает запас сил.
Тело мечты. Идеальный вариант для создания рельефа мечты. Ноги, бедра, плоский живот.
Для подбора программы и брони скидки ответьте на
4 вопроса
4 вопроса
Прочувствуй нашу атмосферу
Видеоотзывы о нашей студии
Функциональные петли в Петропавловске-Камчатском – тренировка с весом собственного тела, направленная на сжигание калорий и построение сухой эстетичной мускулатуры
Для подбора программы заполните анкету и получите пробное занятие со скидкой за 750₽
Выберите подходящую программу для себя
12 программ по приобретению женственности, привлекательности и стройности
Чем помогают тренировки
Что Вы получите от тренировок:
Все в тонусе.
За счет конструкции петель происходит проработка даже тех групп мышц, которые вы мало используете в обычной жизни.
Координация и выносливость.
Постоянный поиск баланса при выполнении упражнений с петлями ощутимо увеличивает запас сил.
Тело мечты.
Идеальный вариант для создания рельефа мечты. Ноги, бедра, плоский живот.
За счет конструкции петель происходит проработка даже тех групп мышц, которые вы мало используете в обычной жизни.
Координация и выносливость.
Постоянный поиск баланса при выполнении упражнений с петлями ощутимо увеличивает запас сил.
Тело мечты.
Идеальный вариант для создания рельефа мечты. Ноги, бедра, плоский живот.
Для подбора программы и брони скидки ответьте на 4 вопроса
Прочувствуй нашу атмосферу
Видеоотзывы о нас